Taller de Mindfulness

Taller "Mindfulness". UNED Talavera de la Reina

Mindfulness o “atención plena” es una técnica muy aplicada y reconocida como manera efectiva de reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Con este taller puedes iniciarte en su práctica.

El taller se desarrollará de forma presencial en nuestro Centro Asociado de Talavera de la Reina.

  • Nivel I: día 20 de abril
  • Nivel II: día 27 de abril

Las sesiones tendrán una duración de 4 horas, en horario de 17:30 a 21:30 h.

Matrícula online y toda la información en este enlace: http://extension.uned.es/actividad/idactividad/11706